Memoria de un evento deportivo

De todas las Actividades debemos realizar una memoria en la que dejemos un
documento escrito, fotográfico, audiovisual, etc, que nos pueda servir para corregir
errores y para mejorar la organización de otras Actividades. Normalmente, el “momento
de la memoria se aprovecha para realizar, entre otras, las siguientes acciones:

1. INVENTARIO Y DISTRIBUCIÓN DE MATERIAL.
2. DEVOLUCIÓN DEL MATERIAL PRÉSTAMO.
3. LIMPIEZA DE CIRCUITOS, INSTALACIONES, SALAS, ETC.
4. AGRADECIMIENTOS
5. JUSTIFICACIONES

Ejemplo de memoria de un evento deportivo:
Introducción
Los Encuentros de Cicloturistas y Ciclistas Urbanos se celebran cada dos años organizados
por un grupo de ConBici. En ellos se realiza una ruta cicloturista de varios días por alguna(s) de
las provincias de España. La organización establece un calendario con rutas diarias que llegan
cada día a un punto de reunión donde se pernocta. Durante el día se monta en bici de forma
autónoma, llevando en ella cada participante todo lo necesario para la convivencia durante los
días que duran los encuentros, se disfruta de la naturaleza, se hace deporte, y se debate.
En noviembre de 2005 la asociación de usuarios de la bicicleta de Málaga, Ruedas Redondas,
se ofreció para su organización en la Semana Santa de 2007. Por primera vez desde 1985 se
han celebrado en Andalucía.
Organización
Ruedas Redondas establece un comité organizador de unas 10 personas que durante un año,
y de forma altruista, realizan o coordinan las siguientes tareas:
1º. Visita a las distintas administraciones públicas que patrocinan el evento, a saber:
• Los ayuntamientos de Antequera, Teba, Olvera, Ronda, El Burgo, Álora y Málaga.
• La Junta de Andalucía:
o Consejería de Turismo, Comercio y Deportes.
o Consejería de Medio Ambiente.
• La Diputación de Málaga.
• La Fundación Deportiva del Ayuntamiento de Málaga.
2º. Establecimiento y recorrido completo de Los Encuentros por la provincia de Málaga y parte
de Cádiz, documentado con mapas y perfiles para cicloturismo.
3º. Elaboración de un cuaderno de ruta con la información del itinerario de cada etapa junto a
información turística de interés.
4º Desarrollo una página web donde se informa sobre todo lo que necesitan saber los
participantes, y donde se centralizan las inscripciones de toda España.
5º Contratación de un seguro de
responsabilidad civil y de accidente para cada
participante con la empresa Flama Asesores,
filial de Mapfre.
6º Atención a las inscripciones y preguntas
previas al evento de todos los participantes.
7º Preparación del material a repartir entre los
participantes.
Finalmente se inscriben en total 301
cicloturistas.
El recorrido definitivo se ilustra en el mapa
adjunto.
Además del comité organizador del evento, 10 personas, se organiza un grupo de voluntarios
de Ruedas Redondas de 22 personas más para repartir todas las tareas que genera el
desarrollo del evento durante los días que dura. Voluntarios
El trabajo de los voluntarios de Ruedas Redondas durante los 10 días que duraron Los
Encuentros fue el siguiente:
1º Atender a todos los participantes inscritos el primer día que llegan.
2º Estar disponibles, por turnos, al comienzo y finalización de cada etapa, para cualquier duda
o problema que tuvieran los participantes. Dormir en los polideportivos un mínimo de 2
voluntarios cada noche para posibles incidencias.
3º Realizar las rutas por delante de los participantes para solventar cualquier improvisto y
señalizar convenientemente los lugares de posibles pérdidas.
4º Conducir la furgoneta con todo el material de apoyo: megafonía, camisetas, herramientas y
repuestos básicos de bicicletas...
5º Después de contactar con los encargados de los ayuntamientos, cuando no hubiera
guardias jurados, encargarse de abrir y cerrar los polideportivos, recoger objetos perdidos y
encender y apagar las luces.
6º Recibir a los participantes en los autobuses de apoyo y ayudar a la carga/descarga de
bicicletas.
7º Informar cada día del lugar y horario del desayuno, y del horario de apertura del
polideportivo, ya que cada ayuntamiento tenía sus restricciones.
8º Estar localizable siempre por móvil.
La recepción
El primer día, viernes 30, llegaron a Antequera unos 60 participantes. El día siguiente, sábado,
llega el grueso de los participantes, unos 110.
A cada recién llegado se le hace entrega de los obsequios:
ƒ Una gorra con el logo de “Andalucía”.
ƒ Un cuaderno de ruta con la descripción del itinerario diario y sitios de interés turístico.
ƒ Un bidón de agua para bicicleta.
ƒ Una camiseta con el logo de la Junta de Andalucía y la mascota de Los Encuentros 2007.
ƒ Vales para los desayunos, la comida en la Vía Verde, y la merienda en el Castillo de
Gibralfaro.
ƒ Lista de teléfonos de urgencias y móviles de voluntarios.

Para consultar más detalladamente la memoria de este evento le recomendamos visitar:
http://www.ruedasredondas.org/encuentros/memoria.pdf

Convocatoria

Se fija una fecha y se publica, invitando a toda la comunidad, indicando el objetivo de la convocatoria, el lugar, fecha, hora.

Documento formal elaborado por empresas, instituciones publicas o privadas, mediante el cual se invita o convoca a las personas para concursar , informar o dar tramite de un asunto.
Elementos:
*Escribir la palabra CONVOCATORIA en la parte central de arriba.
*Se debe especificar claramente el objetivo de la convocatoria.
*Personas a quienes va dirigida la convocatoria.
*Escribir la palabra BASES especificando en qué consisten éstas.
*Señalar los datos de la persona o de la institución a la que se convoca.
*Si se trata de un concurso se deben indicar los requisitos para participar: criterios de selección, documentación, estudios requeridos, extensión del trabajo, tamaño específico de la obra, presentación, materiales de trabajo, forma de envío, etc.
*Especificación del lugar, hora y fecha en que se recibirá lo requerido.
Algunos de los eventos son-* secuénciales, de acuerdo con esto se deben fijar las fechas de las etapas que se seguirán en éstos.
*Se proporcionará información acerca del jurado calificador y forma en que se darán a conocer los resultados.
*Se deben mencionar los permisos, sueldos, becas o condiciones de trabajo que se les otorgará a los que sean seleccionados.
*Nombre y firma de la persona que convoca.
*Nombre de la institución responsable.


Por ejemplo, el siguiente es el modelo de una convocatoria de una serie de eventos deportivos llevados a cabo en una escuela, tiene bases de inscripción, lugar y fecha, que deportes se llevarán a cabo, uniformes, reglamento, etc:

EL INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DE CALKINÍ

EN EL ESTADO DE CAMPECHE



CONVOCA



A todos sus alumnos a participar en:

"Evento Deportivo Interno"

Que se realizará con motivo del Sexto aniversario de la creación del mismo, así también para seleccionar a los equipos que representarán a nuestra institución en los próximos eventos municipales, estatales, regionales y nacionales. Este evento estará sujeto a las siguientes:

Bases

LUGAR Y FECHA: la inauguración de dicho evento se llevará acabo, el día 12 de octubre a las 9:30 hrs en la Unidad Deportiva 20 de Noviembre.

INSCRIPCIONES: se realizarán en la oficina de Servicios al Estudiante el día sábado 29 de Septiembre en un horario de atención de las 8:00 a 10:00 hrs.

Atletismo

Ramas Categoria
Varonil
Femenil Libre 100 mts. 200 mts 400 mts 800 mts Milla
4 x 400 mts. Salto de longitud Lanzamiento de bala Lanzamiento de disco Lanzamiento de jabalina
Deportes de conjunto

Deporte

Integrantes por equipo

Número de equipos

Ramas

Premiación

Baloncesto

9

8



Varonil y

Femenil



Trofeos y diplomas a los 3 primeros lugares

Voleibol

9

6

Fútbol

15

8

Varonil

Béisbol

12

4

Varonil

UNIFORMES: serán proporcionados por la Institución.

JUECES: serán designados por el comité organizador.

REGLAMENTO: serán los vigentes por las federaciones correspondientes a cada deporte.

JUNTA PREVIA: se llevará acabo el día viernes 5 de octubre del año curso a las 13:30 hrs. en la palapa principal del ITESCAM.

TRANSITORIOS: los puntos no previstos en esta convocatoria serán resueltos por el comité organizador.

Nota: en el caso de deportes de conjunto el 50% del cupo será del turno matutino y el otro 50% del turno vespertino.



SEPTIEMBRE DE 2007

ATENTAMENTE

EL COMITÉ ORGANIZADOR

Organización y administración de la práctica deportiva

¿Qué es una organización deportiva?
“Se entiende por una organización a toda agrupación de personas u organizaciones que con sus respectivas especialidades persigue un objetivo común”.
Adquieren un carácter de deportivo, cuando los recursos que se generan provienen del deporte, actividad deportiva o actividad física.

- Deporte: toda actividad física y mental que está debidamente regulada y que existe un reglamento que las rige, teniendo un fin social, competitivo, económico o de salud.
- Actividad deportiva: actividad física y/o mental que no está debidamente reglamentada y que no existe una organización que la regule.
- Actividad Física: actividad motriz.

Administración de una organización deportiva o gestión:
“La gestión es el arte de administrar eficientemente los recursos de una organización con el fin de lograr sus objetivos y metas.”
La administración de los recursos es el compromiso de los directores, gerentes, entrenadores, deportistas y todos aquellos que están a cargo de personal y tienen recursos que rendir.

Funciones de todo administrador:
1. Tener y administrar un plan: entiéndase por plan, la fijación de objetivos, goles, metas para la que debe cumplir la organización y sus integrantes, además especificando cómo lograrlos.
El gran problema de las organizaciones deportiva es que no cuentan con planes ni con personal para llevarlos a cabo.
Es importante cerrar el puente a donde se quiere llegar con el cómo llegar.
El plan debe ser una herramienta a utilizar por los entrenadores, jugadores, administradores, es decir, todo el persona de la organización, no sólo los gerentes y directores.
“Si no se sabe a dónde se quiere llegar, ¿cómo saber si se ha llegado?”

2. Organización: se debe desglosar todo el trabajo y plan a efectuar, en trabajos específicos, para después formalizar entre las partes los compromisos de cada uno de ellos. Qué se debe hacer y cómo.
Se debe coordinar lo métodos para interactuar y hacer posibles las metas y funciones fijadas a cada uno de los miembro de la organización.

3. Dirección: cómo se influye en las personas para el logro de los objetivos.”
Para una buena dirección se requiere tener conocimiento del negocio, de los productos a comercializar, el mercado y las habilidades de su personal.
Quien dirige un club u organización deportiva tienen claro cómo llevar a cabo la dirección.

4. Evaluación: el estado en el que se encuentran los objetivos fijados, medir el grado de ejecución por persona, unidades y de toda la organización.


¿Como se organiza un evento deportivo?
Además se puede tener en cuenta a las personas que hacen voluntariado e invitarles a que formen parte del proyecto como cuerpo de voluntariado.
Ten en cuenta todos estos parámetros a la hora de realizar el evento deportivo, pues de la buena organización dependerá el resultado exitoso.

Deberá de considerar entre otros puntos:
> Planeación y organización
> Presupuesto
> Organigrama
> Necesidades de material y equipo
> Jueces
> Comité de honor y justicia
> Adecuación de infraestructura
> Convocatoria
> Sistema de competencia
> Ceremonia de apertura
> Desarrollo
> Premiación
> Ceremonia de clausura
> Memoria del evento

A la hora de organizar y desarrollar un evento deportivo, resultan necesarios profesionales en las áreas de protocolo, logística y seguridad.
Hay que intentar reunir a personas con distintas facultades y formar un equipo de trabajo propio.
Para que el evento deportivo sea un éxito hay que asegurar los siguientes servicios: seguridad, apoyo sanitario y antidopaje, manutención, alojamiento, equipamiento, logotipos, carteles, transporte, recepciones, instalaciones, publicidad y difusión, obsequios de empresa, fotógrafos, operativos de prensa, regalos de promoción y actividades de ocio y aventura.

Planeación y organización
ORGANIZACIÓN
Es una pilar de la administración y gestión deportiva ya que en muchas ocasiones el desempeño de un especialista de esta aérea se mide por su capacidad para llevar a buen termino un certamen. Por dicha razón en esta ocasión se va a hablar sobre la clasificación de los evento deportivo y recreativo, los comités de trabajo ye entre otros.

PLANEACION
En la planeación del evento se debe tener en cuenta el numero de participante, escenario, rentabilidad económica y social, la duración del certamen y el tiempo que nos tomara poner en marcha el proyecto.
Un punto importante se refiere a la fijación de precio en lo cual va a influir los costo de publicidad, la promoción, el monto que debe pagar el participante y todo lo que compete a la venta del evento ya que de esto depende del éxito del mismo. Es tan relevante lo que tiene que ver con los valores de la venta del evento como los costo para llevarlo a cabo, se debe tener en cuenta el margen de la utilidad, los patrocinadores con los que se cuenta, loa materiales, gasto de funcionamiento, mano de obra y los imprevistos.
Por ejemplo, si quisiéramos organizar un mundial de fútbol, tendríamos que pensar entonces en ciertos componentes, en el caso del escenario; una serie de estadios lo suficientemente adecuados para albergar el evento, tomando en cuenta las condiciones de las canchas de los mismos, la capacidad para espectadores, la suficiente publicidad y accesibilidad para lograr que el evento sea rentable, rentar los estadios los día que se realice algún evento, y sobre todo, que todo esto se haga con la debida anticipación.

Vídeo sobre la Expresión Corporal en la Educación Física

http://www.youtube.com/watch?v=v7OylUlu-2k

Sinopsis

Éste vídeo muestra las diferentes expresiones de los sentimientos a través del lenguaje corporal, es decir, cosas tan cotidianas como la alegría, la amistad, la nostalgia, etc. se muestran aquí.

Muchas veces las palabras pueden salir sobrando cuando nuestros sentimientos fluyen mediante nuestras expresiones faciales, movimientos, miradas, etc.

Nuestras emociones, sensaciones, etc. son parte de nuestra esencia y de nuestro propio modo de ser, lo que nos hace auténticos y diferentes al resto de las personas con las que convivimos día a día.

La Expresión Corporal y su Relación con la Educación Física

La expresión corporal, la danza y otras similares son actividades que permiten el desarrollo integral de los niños y jóvenes. Reconociendo esta y otras funciones se incluyen en el DCB bajo el epígrafe “ritmo y expresión”, como contenidos propios de la asignatura de educación física.
Con este estudio descriptivo se pretende conocer la realidad de la expresión corporal en educación física, a través de las opiniones y pensamientos de profesores y alumnos de la asignatura. Los datos son recogidos utilizando dos tipos de cuestionarios con preguntas similares adaptadas para profesores en uno y para alumnos en el otro. Haciendo un análisis de la frecuencia de los resultados y comparando las respuestas de los dos colectivos encuestados, llegamos a unas conclusiones que nos permiten conocer mejor la relación existente entre expresión corporal y educación física.

Genéricamente, el concepto de "expresión corporal" hace referencia al hecho de que todo ser humano, de manera consciente o inconsciente, intencionalmente o no, se manifiesta mediante su cuerpo.

“La expresión corporal en educación física: realidad y pensamiento de profesores y alumnos”.

El lenguaje corporal adquiere así la función de "lenguaje": la búsqueda de "un vocabulario" propio de movimientos que, organizados en una unidad significativa de forma-contenido permita transmitir, al igual que otros lenguajes artísticos, ideas, emociones y sensaciones personales y subjetivas, posibles de ser objetivadas en una elaboración externa al individuo.

Para enriquecer este lenguaje utiliza metodologías para el desarrollo de habilidades propioceptivas, motrices y comunicativas, así como los principios de la investigación y composición coreográficas.

Cuando hablamos con alguien sólo una pequeña parte de la información que obtenemos de esa persona procede de sus palabras. Los investigadores han estimado que entre un 60 y un 70% de lo que comunicamos lo hacemos mediante el lenguaje no verbal; es decir, gestos, apariencia, postura, mirada y expresión.

Muy a menudo, el efecto de este lenguaje corporal tiene lugar a nivel inconsciente, de manera que, después de estar sólo un par de minutos conversando con alguien a quien acabamos de conocer, podemos llegar a la conclusión de que esa persona no es de fiar o no nos gusta sin que podamos explicar el motivo exacto. Lo más que podemos decir es "tiene algo que no me gusta". Ese "algo" procede, casi con toda seguridad, de lo que su lenguaje corporal nos ha transmitido. Y, a la inversa, cuando hablamos con alguien es posible que le estemos diciendo mucho más de lo que creemos. De este modo, nuestras emociones se ven influidas por otras personas sin necesidad de decir una sola palabra, pues puede bastar una determinada postura, mirada y gesticulación para hacernos sentir incómodos, nerviosos o enfadados, o bien alegres, joviales y optimistas. Por supuesto, esto no quiere decir que nuestro interlocutor vaya a captar toda la información que estamos transmitiendo; el grado en que lo haga dependerá de lo bueno que sea a la hora de interpretar este lenguaje y de la atención que nos esté prestando.

El lenguaje no verbal es en parte innato, en parte imitativo y en parte aprendido. Generalmente, distintas áreas del cuerpo tienden a trabajar unidas para enviar el mismo mensaje, aunque a veces es posible enviar mensajes contradictorios, como cuando alguien está contando una anécdota divertida pero la expresión de su cara es triste. Esto puede ser debido, por ejemplo, a que mientras habla está pensando en otra cosa, tal vez en lo siguiente que va a decir, y la expresión de su cara se corresponde con lo que está pensando y no con lo que está diciendo, de manera que deja perplejo a su interlocutor.

En otras ocasiones, los mensajes son confusos debido que se pueden estar transmitiendo varias emociones a la vez, como rabia, miedo y ansiedad, que a veces aparecen unidas.

Con los desconocidos nos comunicamos principalmente a través de los ojos. Por ejemplo, cuando vamos caminando por un pasillo estrecho y nos encontramos con alguien de frente, primero le miramos a los ojos y luego desviamos la mirada hacia el lado del pasillo por el que pretendemos pasar. Cuando no se emiten estas señales o no se interpretan correctamente, lo más probable es que ambas personas acaben manteniendo una especie de baile a derecha e izquierda hasta aclararse.

EXPRESIÓN CORPORAL

Definición:

Puede definirse como la disciplina cuyo objeto es la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento como instrumentos básicos.

Características de la Expresión Corporal:

- Escasa o inexistente importancia asignada a la técnica, o en todo caso ésta, no concebida como modelo al que deben llegar los alumnos. A veces se utilizan determinadas técnicas pero como medio no como fin.

- Finalidad educativa es decir tiene principio y fin en el seno del grupo sin pretensiones escénicas.

- El proceso seguido y vivido por el alumno es lo importante, desapareciendo la "obsesión" por el resultado final que aquí adquiere un segundo plano.

- El eje que dirige las actividades gira en torno al concepto de habilidad y destreza básica y con objetivos referidos a la mejora del bagaje motor del alumno.

- Las respuestas toman carácter convergente ya que el alumno busca sus propias adaptaciones.

Profundizando algo más en la definición dada de Expresión Corporal diremos que se trata de la Actividad Corporal que estudia las formas organizadas de la expresividad corporal, entendiendo el cuerpo como un conjunto de lo psicomotor, afectivo-relacional y cognitivo, cuyo ámbito disciplinar está en periodo de delimitación; se caracteriza por la ausencia de modelos cerrados de respuesta y por el uso de métodos no directivos sino favorecedores de la creatividad e imaginación, cuyas tareas pretenden la manifestación o exteriorización de sentimientos, sensaciones e ideas, la comunicación de los mismos y del desarrollo del sentido estético del movimiento.

Los objetivos que pretenden son la búsqueda del bienestar con el propio cuerpo (desarrollo personal) y el descubrimiento y/o aprendizaje de significados corporales; como actividad tiene en sí misma significado y aplicación pero puede ser además un escalón básico para acceder a otras manifestaciones corpóreo-expresivas más tecnificadas.

Finalidad de la Expresión Corporal:

La Expresión Corporal tiene una doble finalidad: por un lado sirve como base de aprendizajes específicos y por otro, fundamentalmente tiene un valor en sí misma ya que colabora en el desarrollo del bagaje experimental del niño.

Objetivos Generales de la Expresión Corporal:

- Desarrollo personal, búsqueda del bienestar psico-corporal con uno mismo.

- Aprendizaje de códigos y significados corporales.

Objetivos Específicos de la Expresión Corporal:

Las tareas deberán pretender alguno de estos tres objetivos:

- Manifestación y exteriorización de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos, etc.

- Comunicación de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos

- Desarrollo del sentido o intención estética (artística, plástica) del movimiento.

LENGUAJE CORPORAL

Definición:

En cada uno, aunque sea la misma, consiguen que el gesto sea diferente, ya que, cada persona es distinta. A través de lo que vemos (gesto, expresión) nosotros lo juzgamos. A través del lenguaje personal sacamos conclusiones.El lenguaje a través del cuerpo tiene un gran significado. Este lenguaje expresa lo que cada uno lleva dentro. El cuerpo tiene un lenguaje que tiene su vocabulario, su gramática etc. Tiene unas características. Es un lenguaje por el que estamos muy influidos pero que desconocemos mucho.

Desde 0 a 3 años todas las manifestaciones se realizan a través del cuerpo, el único lenguaje que tienen es el lenguaje del cuerpo. De 3 a 6 años también pero cuando progresivamente el niño aprende otros lenguajes estos abarcan todo dejando a parte el lenguaje corporal. El lenguaje verbal predomina, por el podemos decir verdad o mentira, mientras que el lenguaje corporal habla por debajo de la conciencia. El lenguaje corporal no lo podemos dominar, no somos conscientes de ello, pero los demás si lo captan. En una conversación es mucho más importante el lenguaje corporal que el verbal y a través del lenguaje corporal se da mucha información que se nos escapa.

El lenguaje corporal se ha visto siempre como algo oculto, cuando en una situación se encuentra comprometido el cuerpo nos vemos amenazados. Si analizamos el lenguaje corporal cotidiano nos encontramos con varios tipos de gestos:

-Emblema; Gesto por el que nosotros interpretamos. Hay emblemas específicos de cada cultura, pero también hay emblemas universales.

-Reguladores; Gestos que representan un papel muy importante en la comunicación. Los empleamos para que el otro nos ceda la palabra, vaya más rápido etc.

-Ilustradores; Gestos que van unidos a la comunicación verbal y sirven para recalcar las palabras etc.

-Adaptadores; Gestos que se utilizan para controlar o manejar nuestros sentimientos en una situación determinada (normalmente en situaciones de tensión para controlarse).

Todos estos gestos son utilizados, en la expresión corporal lo que busca es trascender la expresión cotidiana, lo que trata la expresión corporal es que cada uno a través del estudio en profundidad del cuerpo encuentre un lenguaje propio y establezca bases para la expresión y comunicación con los demás.

MEMORIA CORPORAL

La memoria corporal registra y conserva información de la cual no somos conscientes. Nuestras necesidades, emociones reprimidas, temores, así como las aspiraciones más íntimas, encuentran un lugar en el cuerpo para anidarse, la memoria corporal.

El contacto corporal responde a una necesidad básica del ser humano, indispensable para la supervivencia. El bebe, necesita "sentirse tocado" y estar al amparo de manos maternas que brinden cuidado, protección y sostén. Estas experiencias tempranas, son las primeras improntas sensoriales que se adhieren a la piel, a modo de mensajes pre verbales, estableciéndose así los primeros diálogos madre-hijo.

A partir de estos contactos primarios, el niño irá imprimiendo sensaciones, tanto físicas como emocionales, para ir forjando su ser. Su mundo sensorial y afectivo comenzará a poblarse, las necesidades se transformarán en deseos, los deseos en posibilidades o frustraciones. Estos serán los inicios para conquistar el mundo, así irá gestando su yo psíquico, que tomará como herencia ese bagaje sensorial de su "yo de sensaciones".

La memoria corporal se basa en el contacto que es comunicación, es un vínculo que establecemos con otros seres u objetos, forma parte de la condición humana, es un don adquirido e incorporado que desarrollamos de modo inconsciente o natural, resulta un patrimonio habitual. Nuestra piel recibe permanentemente el contacto de la ropa y demás objetos que la rozan, pero es solamente a través de hacerlo consciente que se modifica la sensación y la cualidad del mismo, pudiendo captar texturas, temperaturas, sensación de peso, etc.

DIVISION DEL CUERPO HUMANO

El cuerpo humano esta dividido en cinco grandes partes:

-La cabeza: Es el segmento más elevado del cuerpo. Esta situada sobre el cuello, del que sobresale a la vez por delante, detrás y por los lados. La altura de la cabeza es de aproximadamente de 18 a 20 centímetros, es decir el 13% de la altura total del cuerpo. La cabeza se divide en cráneo (caja ósea que encierra el encéfalo y 1que consta de ocho huesos: frontal, etmoides, esfenoides, occipital, parietales y temporales) y cara (está situada en la parte anterior e inferior del cráneo. La forman: la región nasal, la región labial, la región mentoniana, la región masetérica, la región geniana, la región de la fosa cigomática, la región pterigomaxilar y la región bucal). En la cabeza también se encuentran cuatro de nuestros cinco sentidos: el aparato de la audición, el aparato del gusto, el aparato de la visión y el aparato de la olfacción.

-El cuello: Es la porción del tronco que une la cabeza del tórax. Es una parte relativamente estrecha, como estrangulada. El cuello se divide en dos grandes regiones: una posterior, situada por detrás de la columna vertebral (región de la nuca) y otra anterior, situada por delante de la columna vertebral (región traqueal).

-Los miembros: Son unos largos apéndices anexos al tronco destinados a ejecutar todos los grandes movimientos, más, especialmente la locomoción y la aprensión. Se distinguen en miembros superiores (se divide en seis segmentos: el hombro, el brazo, el codo, el antebrazo, la muñeca, la mano y dedos) y miembros inferiores (la cadera, el muslo, la rodilla, la pierna, el tobillo, el pie y dedos).

-El tronco: Contiene lo que es raquis (columna vertebral) y tórax (la región de la columna vertebral, la región esternal, la región costal, la región mamaria y la región diafragmática).

Todas las partes del cuerpo poseen irrigación sanguínea, irrigación nerviosa, huesos y músculos. A su vez estas partes se unen entre si por las articulaciones.

CONCLUSIÓN

Nuestro cuerpo habla, porque no es sólo cuerpo, sino que es un sistema psicofísico. En todo momento nuestro mundo interno está presente, y con cada gesto se expresa. Para que esa comunicación no verbal sea rica y significativa, debemos tener un discurso. Como todo lenguaje, el discurso corporal debe contener frases que a su vez estarán formadas por palabras corporales (psicofísicas).

Se puede concretar que el cuerpo y sus diferentes partes que lo componen, son lo que hacen posible el movimiento y por lo tanto la expresión. Las articulaciones que conforman y unen nuestras partes corporales cumplen un papel fundamental a la hora de realizar un movimiento; como manera de expresión, porque las articulaciones son las que le dan flexibilidad al cuerpo

Estilos de Natación

Aquí el enlace del video que muestra los 4 estilos básicos de natación.
http://www.youtube.com/watch?v=6qqiOZDYFXw

NADO DE CROL

En el crol, los nadadores utilizan una acción de brazos y un batido de pies alternativo. Un ciclo completo de este estilo se compone de una acción completa del brazo derecho, una completa del izquierdo y de un número variable de batidos de piernas.
El movimiento de los brazos es alternativo y mientras uno de ellos se mueve hacia adelante por el aire con la mano dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, el otro brazo se mueve avanzando bajo el agua en sentido contrario al otro brazo.
El movimiento de piernas también se denomina "patada oscilante" y consiste en un movimientos alternativo de las piernas que parte de la cadera, en un movimiento de arriba y abajo, con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos de punta.
Se utilizan distintos ritmos en la acción de piernas con respecto a la coordinación entre brazos y piernas, según el nadador y la distancia a realizar. Los batidos de pies que prevalecen son el de 6, el de 4 y el de 2 batidos. Así, los nadadores de larga distancia suelen realizar 4 o 2 batidos y los de velocidad 6.
En todos los estilos de la natación es muy importante tener conciencia, al menos al principio, de la respiración. En el estilo de crol se toma aire, se inhala, por la boca, al girar la cabeza a un lado, y se expulsa el aire, se exhala, bajo el agua.

Errores: Noto a mi compañero un poco precipitado al momento de nadar y de pronto no se nota tanta soltura en el nado.

NADO DE DORSO

El estilo de natación de espalda es llamado también "crol de espalda" debido a que en algún tiempo se le consideró una versión invertida del crol de frente. Efectivamente, las semejanzas entre ambos estilos son notables cuando se estudia detenidamente sus principios mecánicos.
Como en el crol de frente, el estilo espalda consiste en una acción alternativa de los brazos y de las piernas. Sin embargo, a diferencia del crol, los nadadores están sobre sus espaldas. Esto les obliga a realizar las brazadas con una trayectoria más lateral que por debajo del agua.
El crol de espalda es el tercer estilo más rápido, después de el crol y la mariposa, aunque las tablas de récords señalan unas marcas muy parecidas con respecto al estilo mariposa.
Es el único estilo en el que la cara nunca queda sumergida en el agua. Por este motivo algunas publicaciones sobre natación dicen que el ritmo respiratorio no es tan importante como en otros estilos. Sin embargo, el coordinar la respiración con los movimientos es fundamental, como en otros estilos, para que la fatiga surja lo más tarde posible.

En la posición inicial, el nadador está tumbado de espaldas, con los brazos estirados hacia adelante y con las piernas hacia atrás.

El movimiento del brazo es rectilíneo, y cuando va a entrar al agua, este pasa rozando la oreja. Por debajo del agua adopta la forma de un remo y empuja al cuerpo hacia su dirección.

Errores: Los brazos tienen una soltura mucho mejor que en el Crol, sólo que mi compañero salpica agua en exceso con los pies, mucho más que en el Crol.

NADO DE PECHO

El pecho empieza con el nadador tumbado sobre el agua boca abajo, con los brazos extendidos hacia adelante y las piernas extendidas hacia atrás.

Movimiento de los brazos:

Los brazos se abren hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua.

Movimiento de las piernas:

El pecho también puede nadarse con la patada de delfín de la mariposa, aunque esto viola las reglas que establece la FINA. De todos modos, se permite una patada en la salida y en el viraje, teniendo en cuenta que es parte del movimiento natural del cuerpo.

Errores: Según lo investigado, su patada no es acorde al estilo oficial que se ha establecido. Además de que su patada es muy alargada.

NADO DE MARIPOSA

El estilo mariposa es un estilo de natación que es una variación del estilo pecho en la que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas, el cual nace en al llevar para abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la patada, llamada de delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.

Errores: Noto que a mi compañero le falta coordinación.

Para este trabajo video grabé a mi compañero Sergio Yhair Sánchez Montes, también del grupo 516.  

Entrevista a un profesional de la salud.

¿Qué es salud?
Es una parte fundamental del individuo, que le permite su existencia plena en este mundo, libre de enfermedades y problemas relacionados con estas.

¿Qué es el cuerpo humano?
Es una esturctura compleja formada de sistemas, que a su vez estan formados por organos, los cuales estan formados de tejidos, que estan formados de celulas, que estan formadas a partir de sustancias organicas e inorganicas, que estan formadas de moleculas, las cuales estan formadas por atomos.

¿Que es la higiene?
La herramienta utilizada por las personas como medio de prevencion de enfermedades.

¿Para que tener una buena higiene?
Para conservar la salud del indiviuo.

¿Que me puede causar la falta de esta?
Enfermedades del sistema respiratorio, del sistema tegumentario (piel), enfermedades gastrointestinales, etc.


                                   Entrevista realizada al Dr. Carlos Guevara Rojas  medico del Centro de Salud Dr.
                                                                                                Galo Soberón y Parra